Apprendre à s'écouter

Parfois, quand nous n'allons pas bien, ou que nous avons un coup de « mou », il y des personnes « bien pensantes » dans notre entourage pour nous dire que « la vie est difficile pour tout le monde, qu'il ne faut pas s'écouter, surtout ne pas se laisser aller, qu'il faut se secouer, se ressaisir, se reprendre en mains et arrêter de geindre. » Oui c’est vrai, il y a des « geigneurs », des râleurs qui se plaignent de tout et tout le temps, se lamentent d'un ton plaintif, et ne font rien pour arranger la situation. Des gens qui nous agacent et qu’on a envie de secouer. Dont on se demande d’ailleurs s’ils n’aiment pas ça, râler ! Mais ce n’est pas de ceux-là dont je parle. Je parle de vous, de moi, qui pouvons avoir des moments de tristesse, de découragement, d'apathie même... Ces moments qui font qu’il serait bon de « s'écouter » un peu plus. La difficulté, c'est qu'à force de s'entendre dire « qu'il ne faut pas s'